Varför har dygnet inte mer än 24h?

2011-03-20, 10:20:57 / Kategori: ♣ Dagbok
Hallå där ute!
Vintern vill verkligen inte försvinan helt, hopplöst med morgoncardion just nu,
cykla är jag ju inte det minsta sugen på efter 4 mån på den, haha!
Nåja det är bara att hålla ut tlls vägarna är fria från is, sen kan cyklen stå och damma hela sommren :)



Känns bra nu, blir 3 split framöver. Lagom mycket, vill inte stressa med något för då blir det oftast bara fel.
Så går i säker takt ner på vågen, känns bra.

Anledningen till att jag inte bloggar lika mkt är för att jag INTE HAR TID faktiskt, har tusen saker att göra
plus att jag vill hinna med att umgås med min underbara man :)

=)


På återseende
Puss

Protein och Celsius

2011-03-17, 17:30:49 / Kategori: ♣ Kosttillskott
Läste precis om hur viktigt det är med ett bra protein, att man väjer kvalité före kvantitet och att man varken överdoserat eller underdoserar intaget.


Jag kör 2-3 pass / v nu för att undvika att bygga mer massa.
För tillfället vill jag fokusera på att må bra, ta det lugnt och INTE BYGGA!
Varför kan man fråga sig? jo för jag är toknöjd med formen och med tanke på att det nästan inte är några "normala" kläder som sitter speciellt bra på en kroppsbyggare så kommer jag bara undehålla nu och köra cardio.



Kommer beställa hem mer protein (Dahlblads naturligtvis) det är lätt det bästa proteinet smakmässigt och konsistensmässigt, är även ruskigt bra kvalité jämfört med många andra protein.


Three in One från Dalblads. Storsäljaren från Dalblads. Ett tre i ett protein uppbyggt av högklassigt vassle, kasein och äggprotein.
(klickbar bild)
Tre olika proteiner som hjälper till att hålla kroppen hel, timmar efter intaget.
ska nog även ta hem lite Celsius, väldigt god, 1000 ggr bättre än någon annan uppiggande dryck .
Celsius från Celsius. Celsius är energidrycken som förbränner kalorier och ger en varaktig energi för att driva dig genom din träning och din dag
(klickbar bild)
Beställer naturligtvis ifrån http://www.svensktkosttillskott.se
På återseende
Puss ♥

Peppad

2011-03-15, 18:40:30 / Kategori: ♣ Dagbok
Är ritkigt peppad nu , ska cykla en sväng innan jag skall gå och lägga mig.
Har vairt två årda dagar med lite sömn.

Imorgon bär det av för andra och sista styrkepasset för denna veckan,
känns ju skit konstigt att inte träna 4 dagar / vecka längre,
men de e gött. chock chock lilla kropp!
På återseende
Puss ♥

Tarmar till armar!

2011-03-10, 18:25:40 / Kategori: ♣ Dagbok
Hej på er!
Min diet går bra och träningen har jag trappat ner på en aning för att underhålla mer än att bygga nu.
Jag var nämligen och handlade kläder förra veckan och det är lite kämpigt när vaderna är för stora och midjan för smal ,ryggen för bred och armarna för stora. Det är inte lätt att hitta kläder för en kroppsbyggare dessa dagar.
Kläderna är mest utformade för tändstickor tycker jag, raka och smala.


Det går bra nu ialla fall, tränar två delat och ökat på cardion för att kanske till och med krympa lite.


Det är snyggt att vara stor och stark men det enda materialet man kan använda är trikå.


Så nu tänkte jag underhålla och ta hand om kroppen som den är, krymper jag lite är det faktiskt ett plus i kanten,
dock inte för mycket men det blir ju inte svårt att ta igen om det skulle hända.



Jobbar sista natten för denna veckan i natt så på återseende imorgon!
Puss