Det finns en mening med allt som sker.

2010-11-29, 09:42:34 / Kategori: ♣ Dagbok
Hej på er!
En ny vecka har börjat, första advent har passerat och det är TOTAL julstämmning här hemma :-)
Helt underbart!
Dock inte fullt så underbart att vara arbetssökande.. Men det finns säkert en menig med det också!
Dessutom har jag en super busig och trotsig liten kattunge hemma som gör allt man säger åt den att INTE göra, Haha. Gulligt som attan men inte så kul när han river ner blommor och förstör våran fina julmatta som granen skall stå på sen, ohh bävar för att ta in en julgran med den mainiacken hemma :) haha!


Träningen rullar på som den skall, känns skönt att vara tillbaks i "bygg" stadiet igen faktiskt.
Kunna ta det lite lugnt på morgonen och ägna mig åt saker som att skotta snö :p



Snart fyller jag år också, så spännande att bli hela 24 år gammal. Woah!
Ett år kvar till 25. 

Tur man fyller så sent på året så man kan känna sig yngre än alla andra i ens ålder ändå :)



Är underbart väder ute idag, kallt och fullt med snö!
SNÖBOLLSKRIIIIIG!
På återseende
Puss♥

Ingen bra dag

2010-11-24, 17:25:45 / Kategori: ♣ Dagbok
Helt ärligt.
Jag har en riiiiktigt dålig dag idag.
Jag har ändå tränat å så men känner mig ful, tjock och lättirriterad.

Var ju på healing igår, och jag blev sån här när jag hade använt en spikmatta också.
Kan det vara min energi som kommer till sin rätt, eller sitt fel?
Orkar bara inte göra något alls idag, blä!
På återseende
Puss ♥

Benträning

2010-11-22, 19:15:21 / Kategori: ♣ Dagbok
Det värsta med benträning är att man nästan få sitta i rullstol dagen efter.
Det bästa är att man känner att man har tränat som man skall! Så gött på ett sätt :)


Så har jag en liten kattunge hemma också, en kolsvart liten vän "Sotis".
Det är hans första dag här, egentligen skulle jag handlat mat, klippt och healat mig idag men eftersom
mannen jobbar eftermiddag så fick jag vara hemma med en liten rädd (men nyfiken) kattunge.

Måste ju se till så att han trivs och vet vart maten och kattlådan är osv. och så att han kommer överens med krokis/Lilleman och Flisa också :-p


Har pysslat lite i dagarna och tänkte väl slänga upp lite kort här på det.
Kommer även slänga upp lite bilder ifrån träningen snart igen, gud jag är så kass på
det här med att komma ihåg saker och ting :) 


På återseende
Puss ♥

LOPPIS på G

2010-11-18, 19:35:26 / Kategori: ♣ Dagbok
Kommer ha lite saker till försäljning på LOPPIS i Relaxen huset i Svenljunga den 28e November!
Alla är välkomna!
Lite utav det som kommer säljas nytt och oanvänt i orginal förpackning!
Jimmy Choo armband.
Jimmy Choo Zebra skor!
Jimmy Choo Svarta skor!
Miss Dee halsband!
Kom och Fynda. Alltså dessa produkter jag lagt ut här är HELT nya och OANVÄNDA i sin orginal förpackning.
Kommer även finnas fler Miss Dee smycken och bland annat en KAOS skinnjacka och mycket ,mycket mer.

Först till kvarn...
På återseende
Puss ♥

Är med och tävlar om dom här godisbitarna!

2010-11-18, 14:54:36 / Kategori: ♣ Dagbok
Så jäkla tuffa, nu kan man bara hålla tummarna och hoppas att man vinner :-)
Vill du vara med och tävla, gå in på Have2have´s blogg
På återseende
Puss ♥

Bilder på begäran :-P

2010-11-18, 11:41:57 / Kategori: ♣ Dagbok
Här kommer ett misslyckat kort på biceps ;-)
Nu ska vi ut och gå, Mössan på!
En utav våra söta katter (Krokis/Lilleman) som alltid sover med tungen ute :)
Här är jag i HELT vanliga kläder och inte träningskläder :)
Sådär.
Ska slänga in lite gammla/äldre kort i datorn som ligger på skivor.
Så ni får se lite hur jag såg ut förr i tiden :D
På återseende
Puss ♥

Healing

2010-11-18, 10:14:34 / Kategori: ♣ Dagbok
Ni är underbara endel av er läsare :) det är verkligen så KUL att jag inspirerar er och får er på fötter igen när ni har dåliga dagar. Precis som ni får mig på fötter när jag är nere ibland :)
självklart kan ni länka min blogg hejvilt om ni vill det fritt fram :)



På Måndag skall jag testa healing Det ska bli både spännande och roligt!
Har ju inte en aning om jag kommer skratta eller gråta :)
Det finns en underbar tjej som heter Claudia på Relaxen här i Svenljunga som gör det för en billig peng,
dom har även ett medium jag tänkte be komma hem till oss, för jag har känt mig iakttagen länge och visst jag är kanske bara paranoid, det är ju vad jag vill tro ialla fall men bollar flyttar på sig och ljud överallt på kvällarna.

Dom har även behandling av pigment fläckar,solarie, cellulit behandlingar, spa behandlingar, ögonfransförlängning m.m
jättemysigt!
Jahapp nog om min lilla paranoida hjärna nu :)
Idag blir det vila ifrån gymmet, dels för att jag har börjat få ont i halsen (inte bra).
Och dels för att jag har tränat 3 dagar i rad nu och känner att jag knappt kan röra mig haha!
Dagens frukost:
65gram Fiberhavregryn m. kanel (gröst)
2 ägg
1 kopp kaffe
Mumms!
Jag vet att många efterfråga bilder och filmer, och JAG VET  att jag är så lat att jag inte orkar koppla in mobilen i datorn (för det är oftast den man har med sig) jag vet att jag borde använda systemkameran men mobilen är ju oftast mest lätttillgänglig :D
Får ta och göra det i dag då, koppla in mobilen. :)
På återseende
Puss ♥

Igång igen då!

2010-11-16, 17:50:51 / Kategori: ♣ Dagbok
Har varit iväg på gymmet en sväng, körde rygg och biceps. Känns RIKTIGT skönt att vara tillbaks i rutiner med kost, träning och sömn igen efter två veckor utav slarv :) fast slarv med mening ;)


Kör nästan på mina gamla vikter igen, känns hur bra som helst detta!
Så målet är att försöka köra tungt så länge det går och orken finns med där, sedan får man börja variera med högreps vs tungt. Men det är en bit kvar tills dess.


Jag funderar på att flytta bloggen /byta blogg , det suger att det inte går att sms blogga med iphonen på blogg.se.
Vad tycker ni, hänger ni med?




Ska be om en go nackmassage ikväll, det behövs är helt stel :S
På återseende
Puss ♥

Deff

2010-11-16, 09:28:50 / Kategori: ♣ Dagbok
En Diet:

Fick frågan vad jag äter när jag dietar (deffar).
Det kan variera från början på deiten till slutet, men i det stora hela är det dessa livsmedel.

Fiberhavregryn
Avokado
Kesella lätt
Keso
Fisk
Kyckling
Äggvita
nötkött
Ris
Potatis
Protein Isolat 90%
Maltodexrin
Minimjölk
Grönsaker
Ju närmare tävling man kommer desto mindre varierat blir det.
Man bli ju mer påhittig ju färre varor man har att välja på :)
På återseende
Puss ♥
Men det är i det stora hela vad jag äter under en deff.

Ordning och reda.

2010-11-15, 16:00:59 / Kategori: ♣ Dagbok
Ligger på stadigt i vikt, känns bra med tanke på hur mycket skit jag har stoppat i mig den senaste tiden.
Jahopp men då var det tillbaks till diet igen, börjar långsammare den här gången , och hoppas att kroppen är med på noterna :)


Har lite smått och gott jag har fått gjort också som underlättar lite i vardagen , hugga ved, städa,
laga mat m.m
Känns skönt.


På återseende
Puss ♥

Dagsform + 2,5kg

2010-11-10, 20:48:39 / Kategori: ♣ Formcheck
Dagsformen
Har gått upp 2,5kg sen jag slutade med dieten. Så det är bra!
Nu är det bara å ta det lugnt och börja sakta med säkert på nästa diet inför tävling.


Hehe gjort snögubbe ju! Visst är den fin :)
fast här har den inte fått ansikte eller armar än ;)
Synd bara att den antagligen kommer töa bor :(

Typiskt svenskt klimat, vill ha riktig vinter som förra året!


På återseende
Puss ♥

Harklig

2010-11-10, 12:27:54 / Kategori: ♣ Dagbok
Har blivit lite snorig och förkyld, harklig i halsen så det blir ingen träning idag mer än att jag måste hugga ett gäng ved, städa och rensa ut lite flyttlådor som fortfarande står kvar :)


En lugn och skön dag, jag älskar verkligen snön som lyser upp ute!



Kommer slänga upp lite dagsforms bilder och lite annat skräp här  lite senare under dagen :)


På återseende
Puss ♥

SNÖ!

2010-11-09, 21:10:39 / Kategori: ♣ Dagbok
Yeeey! MASSA SNÖ, skitkul!
Jag och mannen har byggt en snögubbe, fast den har inte fått armar eller ansikte ännu, vi bestämde oss för att dricka kaffe och fika mitt upp i allting sen hade man en massa ärenden att göra och nu är det kolsvart ute :)

Men imorgon får han liv våran lilla snögubbe, som är lika stor/liten som jag :) lite tjockare bara :D
Gud att man tror att man är ensam här i världen, tur man har vänner!



Imorgon skall det köttas på gymmet! :)



Puss å kram
På återseende
Puss ♥

In pain. träningsvärk.

2010-11-07, 11:45:45 / Kategori: ♣ Dagbok
Sitter här och drömmer mig bort på fritidsresor, ving och apollos hemsida.
Jag har aldrig varit i Sverige i ett helt år i sträck. Jag måste liksom åka iväg någonstans,
få lite miljöomväxling, möta andra människor ifrån andra kulturer. Det är fanimej det bästa som finns!
Har sökt lite jobb i helgen med, tanken är att ta vad som finns och spara ihop lite pengar så vi kan åka till USA nästa år och resa runt där lite :) Så håller tummarna nu för att jag får något.
Jag kan jobba med vad som helst (nästan) bara jag vet varför jag gör det, alltså att jag VET att jag kommer kunna åka någonstans senare för dom pengarna, bästa känslan som finns. Längtan.


Underbart väder ute idag, strålande sol med kallt, me love! 
Ska iväg till gymmet en sväng och senare in till Borås och dricka kaffe med två mindre pigga människor som var ute och friade en vän på stan igårkväll ;)




Jag hade sån sjuk täräningsvärk i benen igår och idag, jag kunde KNAPPT ta mig upp och ner för trapporna, eller sätta mig på toaletten, jävligt gött att veta att man tränat men fi fan, det gör satans ont alltså ÖVERALLT!



Hepp!
Off we go!
På återseende
Puss ♥

Flaws in life makes life interesting..

2010-11-05, 15:29:54 / Kategori: ♣ Dagbok
Ett totalt mörker har infunnit sig över mig, är så deprimerad just nu.
Men det är bara att kämpa vidare, klistra på ett leende på läpparna och bege sig till gymmet så man inte kollapsar totalt.

Säker jobb som en idiot men förgäves, jag tycker inte synd om mig själv men kan bli förbannad över vissa beslut och saker som jag har gjort det senaste halvåret.

Jag såg sååå fram emot tävlingen, men det visade sig att dieten var fuckad och likaså min coach så det blev ett enormt nedslag för mig, samtidigt som jag sa upp mig från ett jobb i hopp om att få ett annat jag hade "på kroken".
Men även det fuckade sig totalt. Är det konstigt att må dåligt då?

Jag tar mig ur det här och allt kommer lösa sig till slut, som det alltid gör.

Jag ber inte om empati eller sympati, jag behövde bara ha en bra anledning till varför jag inte är super sugen på att blogga varje dag längre, det händer ju liksom ingenting roligt i mitt liv för  tillfället.


På återseende
Puss ♥

Smala chokladbollar

2010-11-04, 11:05:53 / Kategori: ♣ Kost & Råd
Hittade detta receptet på arlas app till iphone.

Ingredienser
1 dl kesella (gärna lätt)
4 msk strösocker (kan bytas ut mot sötningsmedel)
1 tsk vanlijsocker
1½ msk kakao
2 krm salt
3 dl havregryn (kan bytas mot fiberhavregryn)
2 msk mjölk (lätt)
1-2 msk kaffe (egentligen står det konjak men de e ju inte så nyttigt)
2 msk kokosflingor.


Blanda alla ingredienser och forma till bollar, rulla dem i kokosflngor och förvara i kylen.



En gnutta hopp!

2010-11-01, 16:30:34 / Kategori: ♣ Dagbok
Hej på er!
har precis varit och tränat, triceps och bröst. Gött.
har börjat varva övningarna med hopprep och core nu istället för cykling,
känns mycket roligare och bättre när man ändrar omkring lite i schemat :)
Jag skall försöka filma nån dag så ni får en liten inblick i hur JAG ser ut och hur TRÄNINGEN ser ut nu.
Kan alltid vara till inspiration för någon kan man hoppas :D

Imorgon åker jag till ullared en sväng, ska bli kul. Jag har inte varit där på hur många år som helst!


Smider planer gör jag också men jag tar mig nog förnuft nån gång och struntar idom.

Vi får väll se :)


På återseende
Puss ♥